Vítejte na stránce, na níž najdete některé příspěvky zveřejňované souběžně na facebookové stránce časopisu. Je určena těm, kteří nemají FB účet nebo čtenářům, kteří chtějí mít všechny články „po ruce“. Věříme, že příspěvky vás inspirují k zamyšlení a zlepšení vašeho života či cvičení!
Příspěvky z dalších let naleznete po kliknutí na:
Zajímavosti 2021
Zajímavosti 2022
Zajímavosti 2023
Zajímavosti 2024
Změny, do kterých se člověku nechce
Všiml jsem si, že když jsem v některých případech s klientem na chvíli opustil téma hovoru ohledně léčby autopatií a dal jsem mu například radu týkající se drobné změny životního stylu, která by v daném případě mohla autopatickou léčbu podpořit a zdravotní stav posunout zásadně k lepšímu, stávalo se k mému překvapení následovné. Pokud byla identifikace člověka s jeho nemocí přílišná, patologie se hlasitě ozvala – bála se o svoji existenci.
Je to jev, kterého si můžete všimnout sami při komunikaci se svými blízkými ohledně zdraví. Pokud dáte příbuznému neočekávanou radu, která by mohla zdravotní situaci razantně zlepšit změnou zaběhnutých zvyklostí a trefíte se skutečně „do černého“, tedy jádra problému, nemoc se ozve. vyvolá vzdor dotyčného vůči vaší osobě v konkrétním tématu. Začne si vymýšlet výmluvy, proč nemůže vaše rady vyslyšet, skočí vám náhle do řeči a reaguje zvýšeným hlasem slovy: „Nemůžu změny udělat, protože…“
Zdroj: Překážky v uzdravování – Kryštof Čehovský, poradce autopatie (Meduňka 1/2025)
FB odkaz: Uzdravení vyžaduje přechod do pozitivního energetického pole
Uzdravení vyžaduje přechod do pozitivního energetického pole
K tomu, aby se lidé zastavili a začali zpochybňovat realitu všech věcí, kterým dosud věřili, je zapotřebí nejtvrdšího nepohodlí. Mysl obvykle nevynakládá energii na změnu své orientace a získání nového, odlišného pohledu na život a na to, co přináší, pokud nevyhnutelně nemusí. Proto se růst obvykle děje pouze tehdy, jsme-li vystaveni velké konfrontaci. A tou může být akutní situace v podobě smrti v rodině, potíží v osobním životě nebo… vážná nemoc. Cílem této konfrontace je náš růst.
O čem mysl mluví jako o smrtelném, se smrtelným stává, a to kvůli moci mysli. Jestliže se mysl domnívá, že nemoc je smrtelná, bude to tak, nicméně celé to ještě řídí kosmický osud. Zde můžeme vidět moc systémů přesvědčení (víry). Nejdůležitější zprávou je, že nikdo nemusí podléhat žádné nemoci. Mám mezi přáteli mnoho lidí, kteří dokázali zvítězit nad takřka každou chorobou dosud známou lidstvu. A jediný důvod, proč já sám dnes mohu o těchto věcech psát, je, že jsem ve svém osobním životě využil totéž. Kdybych to býval neudělal, vykrvácel bych a zemřel kvůli celé řadě onemocnění, která se neustále vracela.
Dokonalost, pokud ji držíme v mysli, se odráží ve stále sílící dokonalosti těla a v tom, jak tělo nechává odejít nemoci. Musíme pochopit, že tělo vyjadřuje to, co je drženo ve vědomí. Je to pouze projev mysli a ukazatel toho, co v mysli – vědomě či nevědomě – držíme. Pokud si člověk nevzpomíná, že o něčem přemýšlel, stačí se jen podívat, zda to má ve svém životě. Může to pocházet z kolektivního vědomí lidstva nebo to mohlo být v tichosti naprogramováno dokonce i televizní reklamou.
Tělo, mysl a duch jsou ve skutečnosti projevy vědomí. Pokud jde o pole negativní (viz mapa úrovní vědomí), je destruktivní pro všechny stránky člověka až k biochemické úrovni. Stačí se podívat do mapy úrovní vědomí a zjistit, jaké emoce jsou v nás přítomny – z toho poznáme, jaké je naše energetické pole. Je pro nás důležité opouštět negativní energie a negativní myšlenky. Negativní energie pocitu nebo myšlenky se totiž skrze dvanáct meridiánů přenáší do akupunkturního energetického systém těla a dále do jeho orgánů a buněk. Pokud někoho nenávidíme, buňky těla dostávají energii nenávisti. Hněv má schopnost měnit energetické pole těla a také schopnost měnit jeho fyziologické naprogramování.
Mysl má obrovskou moc nad každou stránkou tělesných funkcí, až po nejmenší molekulu a atom. Všechny pochody v těle lze změnit, pokud se změní vědomí. Tyto informace jsou potvrzeny nejen klinickou praxí, ale také zkušenostmi mých přátel a spolupracovníků, stejně jako mými osobními zkušenostmi s fyzickým zdravím mého vlastního těla. Viděl jsem, jak se chemické procesy v mém těle začaly měnit, když jsem začal měnit to, co jsem držel v mysli a ve vědomí. Právě systém přesvědčení v mysli dává moc tomu, co se následně projeví ve fyzickém světě.
Fyzické tělo je výrazem toho, co jsme zdědili, a toho, co držíme v mysli, ať už vědomě nebo nevědomě.
Mnoho výzkumů psychologické a psychosomatické stránky rakoviny ukázalo, že při ní u člověka často existuje mnoho nevědomé sebenenávisti, nevědomého sebeodsuzování a nedostatečně hlubokého přijetí vlastní lidskosti. Pro uzdravení z jakékoliv vážné nemoci je zásadní odložení viny. To, co je destruktivní a co podvědomě potřebuje energii pro svůj proces ničení, může přebývat pouze v negativním energetickém poli, které umožňuje působení negativní destruktivní energie. To je klíč k léčení. Je tedy zřejmé, že jediné, co musíme udělat, abychom se uzdravili, je přejít z negativního energetického pole do pozitivního.
Zdroj: Léčení a uzdravení – David R. Hawkins, M.D., PH.D.
FB odkaz: Uzdravení vyžaduje přechod do pozitivního energetického pole
Jak se daří fasciím ve vašem těle?
Fascie jsou jemná vlákna elastických tkání pojivové tkáně souměrně procházejících celým tělem jako živoucí síť v mnoha vrstvách. Pole místa uložení dělíme fascie na povrchové, hluboké a viscerální. Fascie propojují nejrůznější tělesné struktury, chrání a formují naše tělo. V oblasti pohybu přijímají fascie síly a posílají je dál, tím dokážou podporovat ale i omezovat pohyb, který je díky fasciím plynulý a ladný, ne pákovitý jako u robotů.
Kromě jednotlivých fascií, které obalují bříško každého jednoho svalu a dovolují mu bez problému klouzat vedle svalu sousedního, existují i fascie obalující několik svalů zároveň a vytvářejí řetězení po celém těle. Těmto skupinám se říká myofasciální řetězce. Namísto izolované péče o jednotlivé svaly je ideální zapojit do pohybu, protahování a prodýchávání celé řetězce.
Pro zdravé fascie nestačí jít si zaběhat jednou či dvakrát týdně, ani žádný jiný sport v této frekvenci nám fascie neopečuje. Fasciím zajistí zdraví tzv. pandikulace, kterou vidíme denně u domácích mazlíčků. Pokaždé, když se pes, kočka, žirafa… zvedne z odpočinkové polohy, protáhne celé své tělo a teprve pak se dá do chůze či běhu. Nemusí si před během dělat uvědomělý strečink, protože jejich pohybový aparát je připraven díky četnému protažení během dne.
Jak vypadá ideální pohyb pro fascie? Je to častý a opakovaný pohyb během dne, na asi 70 procent maxima vašeho rozsahu s dodýcháváním a jemným vrtěním v pozicích. Pohyb je spíše neuspořádaný a nestrukturovaný, má formu spíše intuitivního tance či jógy, kdy se v každém směru na chvíli zastavíte a prodýcháte případný tah. Je také nutno vést v patrnosti, že k růstu posilování nedochází během pohybu samotného, ale během období regenerace, tedy klidu po tréninku. Právě tehdy se svaly, pojivová tkáň a fascie znovu „látají“, a pokud jsou v absolutní nečinnosti, vznikají neuspořádané chuchvalce a slepence fascií, které později pohyb omezují, namísto jeho podpory. Naopak přirozený pohyb, pandikulace či chůze období regenerace podpoří, fasciální vlákna učeše tak, aby byla plně funkční, kluzká a podporující.
Zdroj: Jak se daří fasciím ve vašem těle? – Mgr. Lucie Vybíral Pastrňáková (Sféra 11,12/2024)
FB odkaz: Jak se daří fasciím ve vašem těle?
Milí čtenáři, jsme rádi, že „chodíte“ na naše stránky! Pokud se vám publikované články líbí, můžete nás podpořit libovolným finančním darem. Pomůže nám pokračovat v naší činnosti i nadále. Vaší podpory si vážíme! Více informací naleznete na: Podpořte nás
