Důležité jsou skutečné dovednosti, nikoli „pouhé formy“.
Postupujeme tempem, které respektuje vaše potřeby…
budujeme pevné základy, a proto se posouváme stále vpřed…
Jaké KURZY a AKCE nabízí v současné době tchaj-ťi škola Vnitřní síla?
Praha
1) Od ledna pokračujeme lekcemi uvolňování, cvičení čchi-kungu a tchaj-ťi čchüan v úterý od 16 do 17,30 hod. v ZŠ CURIE na Praze 1. Více po kliknutí na: Uvolňování, čchi-kung a základy tchaj-ťi.
(Úroveň: Tchaj-ťi pro úplné začátečníky 1 + Tchaj-ťi pro začátečníky 2 + Tchaj-ťi pro mírně pokročilé 3 + Tchaj-ťi pro pokročilé 5)
2) Intenzivněji se můžete věnovat cvičení čchi-kungu, tchaj-ťi dovedností a vnitřní práci na některém z víkendových seminářů, které se konají v blízkosti pražského Anděla.
(Úroveň: Tchaj-ťi pro úplné začátečníky 1 + Tchaj-ťi pro začátečníky 2 + Tchaj-ťi pro mírně pokročilé 3 + Tchaj-ťi pro pokročilé 5)
Termíny:
- nové termíny budou vypsány v lednu 2025
Více se dočtete v odkazu Sobotní semináře tchaj-ťi Praha.
Rokycany
Máte-li chuť „poznávat“ své tělo, přijďte na víkendový seminář čchi-kungu a tchaj-ťi v Rokycanech. Budeme se věnovat rozpouštění blokád v těle, uvolňování a naciťování jednotlivých částí těla, ale také tomu, jak se přirozeně a správně postavit či dýchat do břicha. To vše pak použijete při cvičení sestav čchi-kungu a tchaj-ťi čchüan.
(Úroveň: Tchaj-ťi pro úplné začátečníky 1 + Tchaj-ťi pro začátečníky 2 + Tchaj-ťi pro mírně pokročilé 3)
Semináře od ledna 2025, a to v termínech:
- sobota 11. ledna od 12 do 14,30 hodin
- sobota 1. února od 12 do 14,30 hodin
- sobota 22. února od 12 do 14,30 hodin
- sobota 15. března od 12 do 14,30 hodin
- sobota 5. dubna od 12 do 14,30 hodin
- sobota 26. dubna od 12 do 14,30 hodin
Více se dočtete v odkazu Sobotní semináře tchaj-ťi Rokycany.
On-line výuka
Od ledna do dubna cvičíme také on-line. Přidat se můžete
- každou středu od 17,30 do 19 hod. (čchi-kung, protahování, meridiánová sestava Makko-ho)
- jednorázová cvičení se konají (bude vypsáno v lednu 2025)
nebo si zvolte z termínů nabídky individuální konzultace/cvičení (bude vypsáno v lednu 2025)
Bližší informace se dočtete po kliknutí na Skupinová on-line výuka. (Úroveň: Tchaj-ťi pro úplné začátečníky 1 + Tchaj-ťi pro začátečníky 2 + Tchaj-ťi pro mírně pokročilé 3) nebo Individuální konzultace/cvičení.
Úrovně kurzů školy pro orientaci:
Tchaj-ťi pro úplné začátečníky 1: protahování, uvolňování, budování správného postavení těla (postoj wu-ťi), trénink rovnováhy
Tchaj-ťi pro začátečníky 2: výuka sestavy 8 forem čchi-kungu
Tchaj-ťi pro mírně pokročilé 3: výuka navíjení hedvábného vlákna, postojů a kroků
Tchaj-ťi pro pokročilé 4: výuka sestavy 13 forem
Tchaj-ťi pro pokročilé 5: výuka a procvičování sestavy 74 forem (lao-ťia ji-lu)
Tchaj-ťi meč: rozcvička s mečem + výuka forem sestavy
Každá úroveň zahrnuje rovněž procvičování dovedností z předchozích úrovní!!
♥♥♥♥
DÁRKOVÉ POUKÁZKY
Udělejte svým blízkým radost a pořiďte jim
dárkový poukaz na cvičení tchaj-ťi čchüan…
investujte do jejich harmonie, zdraví a klidu 🙂
Více o dárkových poukázkách se dozvíte po kliknutí na:
Dárkové poukázky
♥♥♥♥♥
INDIVIDUÁLNÍ A FIREMNÍ VÝUKA
V současné době škola nenabízí nové termíny individuální výuky! Využít můžete některý z výše uvedených skupinových kurzů!
DALŠÍ INFORMACE
O škole tchaj-ťi se dočtete na: Tchaj-ťi škola Vnitřní síla.
Podrobnější informace o zdravotních účincích tchaj-ťi čchüan naleznete na stránce nazvané: Tchaj-ťi čchüan a zdraví.
Před úhradou kurzovného si prosím pozorně přečtěte Ceník a obchodní podmínky!
Přeji vám příjemné zážitky strávené „ve společnosti“ tchaj-ťi!
Alena Koutecká
lektorka a zakladatelka tchaj-ťi školy Vnitřní síla
Milí čtenáři, jsme rádi, že „chodíte“ na naše stránky! Pokud se vám publikované články líbí, můžete nás podpořit libovolným finančním darem. Pomůže nám pokračovat v naší činnosti i nadále. Vaší podpory si vážíme! Více informací naleznete na: Podpořte nás
