Pohankovo-špaldové palačinky s mandlovým špenátem
Máte chuť na něco zdravého a zároveň lehkého, nadýchaného i křupavého, výrazného a přitom jemného? Udělejte si palačinky z pohanky a špaldy plněné sýrovým špenátem. Celý článek….
Autor: Alena Koutecká
Slovníček pojmů 3: wu-lin, vnitřní/vnější styly, Čchen-ťia-kou, Buddhovi bojovníci, forma
Třetí díl slovníčku se zabývá rozdělením stylů čínského bojového umění, vesnicí Čchen-ťia-kou a „Buddhovými bojovníky“. Celý článek….
Slovníček pojmů 1: nej-ťin, tchaj-ťi čchüan, tchaj-ťi tchu, wu-ťi, wu-ťi čuang kung
První díl slovníčku pojmů nabízí vysvětlení základních pojmů, tj. co znamená: nej-ťin, tchaj-ťi, tchaj-ťi čchüan a tchaj-ťi tchu. Celý článek….
Orgány během roku: Posilováním sleziny zvýšíte imunitu
Se začátkem měsíce září a příchodem babího léta bychom měli začít opečovávat slezinu, která je zodpovědná za stav našeho imunitního systému. Celý článek….
Harmonie bílé a černé
Co je lepší: bílá nebo černá, tma nebo světlo, pohyb nebo nehybnost, muž nebo žena? Na takovou otázku nelze odpovědět, že jedno či druhé. Jde o dvě polarity, které se vzájemně doplňují, prolínají a jedna bez druhé by neexistovala. Celý článek….
Šaolin Tajemství vnitřní síly – Dr. Thomas Späth, Shi Yan Bao
Šaolinští mniši jsou známí díky svému vědění a schopnostem uvědomovat si své duševní schopnosti, díky nimž jsou „neporazitelní“. Nechme se inspirovat… Celý článek….
Orgány během roku: V srpnu hlídejte termoregulaci a trávení
Podle čínské medicíny je srpen spojován s termoregulací, neboli tzv. trojitým ohřívačem (třemi ohřívači)… Celý článek….
Orgány během roku: V červenci podpořte krevní oběh
V červenci stále vládne prvek Ohně a nejcitlivějším systémem tohoto období je krevní oběh. Celý článek….
