Jak mi tchaj-ťi čchüan zachránilo život
Lidé se uchylují k tchaj-ťi čchüan z různých důvodů a v různém věku. Yang Yang začal cvičit jako malý chlapec, jemuž lékaři nedávali velkou šanci. Jenže… Celý článek….
Autor: Redakce
Učení o jin a jang
Veškerá energie světa je rozdělena na energii jin a jang. Mají úplně opačné vlastnosti, ale přitom je od sebe není možno oddělit. Celý článek….
Jak posílit imunitu
V článku naleznetě několik tipů, jak znovu nastartovat oslabený organismus pomocí snadno dostupných potravin plných vitaminů a dalších prospěšných látek. Celý článek….
40 lekcí, které mě naučil život
Následujících čtyřicet lekcí sepsala devadesátiletá Regina Brett, pocházející z Clevelandu v Ohiu ve Spojených státech. Celý článek….
Hrozinky proti zácpě či chřipce
Zkuste si doma připravit citronové hrozinky. Jejich každodenní uzobávání je skvělou ochranou proti infekci. Celý článek….
Praxe stání
Cvičení stání má význam tehdy, pokud dokážeme zaměřit svou mysl směrem dovnitř, v opačném případě zůstává na povrchní úrovni. Celý článek….
Taoistická koláž
Taoistický pohled na svět očima studenta tchaj-ťi čchüan a básníka života Martina Prokopa… Celý článek….
Akupresurní body pro relaxaci
Relaxačních technik je celá řada. Tento článek se zaměřuje na čtyři akupresurní body, jejichž stisk nebo masáž navozují zklidnění a které snadno najde i laik. Celý článek….
