Léto je v plném proudu. Slunce, teplo, voda a naše těla odpočívající v přívalu měkkých paprsků. I to je způsob, jak meditovat. Věřím, že si Ondrovu „letní línou meditaci“ oblíbíte stejně jako já. Celý článek….
Při pátrání po vlastním Bytí, po vlastním Já, musíte umět jasně rozlišit mezi tím, co je Bytí a co ne, mezi Já a ne-Já. Pomocnou ruku vám dává třetí díl seriálu o meditaci a sebepoznání. Celý článek….
Tento díl seriálu o Meditaci a sebepoznání je věnován technice nazvané Síla pozornosti. Poradí vám, jak přehlušit neustálý tok myšlenek vědomým zaměřením pozornosti. Celý článek….
Existují různé metody meditační praxe. Některé z nich vám postupně představíme v seriálu nazvaném Meditace a sebepoznání. Vydejte se na cestu k sobě samým, tentokrát s technikou v podobě prosté rady: „Buďte“. Celý článek….
