Klíčové body, na které je třeba se soustředit při praxi tchaj-ťi
Pro správné cvičení meditativní formy tchaj-ťi čchüan je zapotřebí dodržovat některé klíčové body regulující postavení těla. Celý článek….
Rubrika: Tchaj-ťi
Přímý meč „ťien“
„Ťien“ (jian) je obousečný přímý meč (tj. meč s dvojitým ostřím), který se v Číně používá posledních dva a půl tisíce let. Celý článek….
Pojednání mistra Wu Jü-sianga (1812–1880)
Mistr Wu Jü-siang je autorem tchaj-ťi čchüan stylu Wu Hao a v roce 1850 napsal také pojednání o tomto bojovém stylu. Celý článek….
Od studenta k mistrovi
Cvičení tchaj-ťi čchüan je o míře upřímnosti a vytrvalosti k sobě samém, nejdříve okoukáváme a přizpůsobujeme, poté nalézáme svůj vlastní svět. Celý článek….
Cvičit tchaj-ťi čchüan je jako pěstovat krásný, zdravý strom
Obdivujete stromy pro jejich krásnou majestátnost, sílu a odolnost? Nechte se při cvičení inspirovat jejich dokonalým světem. Celý článek….
Stání v tchaj-ťi čchüan
Stání (v postoji wu-ťi či v bojových pozicích) je v tchaj-ťi čchüan nejjednodušším způsobem, jak si osvojit základní pozici těla. Celý článek….
Proč cvičit tchaj-ťi?
Článek se snaží odpovědět na otázku, proč vnitřní bojové umění tchaj-ťi čchüan přitahuje tolik příznivců. Proč je zároveň tak složité a nesnadné se ho naučit? V čem spočívá jeho přínos pro dnešního civilizačními chorobami oslabeného člověka? Celý článek….
Postoje v tchaj-ťi čchüan
Jako v každém jiném umění musíte i v tchaj-ťi čchüan ovládat základní dovednosti, k nimž patří dobrá znalost základních postojů/pozic. Celý článek….
