Mnoho soustředění brzdí umění
Mnoho lidí při cvičení se nadmíru soustředí na prováděný pohyb, a tím si protichůdně při uvolňování tvoří napětí a bloky. Celý článek….
Rubrika: Tchaj-ťi
Sebekázeň
Tchaj-ťi čchüan trénuje rovnováhu a jejím prostřednictvím sebekázeň, vlastnost, která se dnes vyskytuje poskrovnu, říká Bob Bacher z Kostariky. Celý článek (ENGLISH: Balance in taijiquan)….
Myšlení tchaj-ťi
Tchaj-ťi znamená „nejzazší bod“ nebo „dokonalost“. Jeho význam spočívá ve zdokonalování, přibližování se neohraničenosti, a zároveň přítomné bytí a nekonečnou věčnost. Celý článek….
Tchaj-ťi pro boj nebo pro zdraví?
Bob Bacher se zabývá tchaj-ťi čchüan už 50 let a tvrdí, že se učil toto umění jak pro zdraví, tak z důvodu sebeobrany. Celý článek (ENGLISH: Taichi: for fighting or health?)….
Do středu tchaj-ťi čchüan Čchen
V Čchen tchaj-ťi čchüan zůstává vědomí rozložené v celém těle a středobodem je vždy uvolněný podbřišek. Celý článek….
Tchaj-ťi čchüan: boj, meditace nebo lék?
V povědomí „zasvěcených“ je tchaj-ťi čchüan zapsáno jako bojové umění. Můžeme na něj ale nahlížet také jako na jistý druh meditace nebo účinnou metodu navrácení fyzického a psychického zdraví. Celý článek….
Spodní tan-tchien
Tan-tchien je místo v podbřišku, z něhož vychází veškerá síla při cvičení tchaj-ťi čchüan – tan-tchien je zdrojem pohybu, ale síla se sem také vrací. Celý článek….
Pěst nejzazšího předělu
Umění tchaj-ťi jako pěst nejzazšího předělu demonstruje sice obranu, boj, avšak v podstatě definuje: není pěsti, není části. Celý článek….
