Jak tchaj-ťi pomáhá páteři
Tchaj-ťi se zabývá zprůchodněním kloubů, zesílením kostí, uvolněním svalů a správným používáním nosného systému těla včetně páteře – má vysoké nároky na cítění a držení páteře. Celý článek….
Rubrika: Tchaj-ťi
Jak porozumět energii navíjení hedvábného vlákna
Energie navíjení hedvábného vlákna je jedním ze základních prvků praxe v Čchen tchaj-ťi čchüan. Příklad s plážovým balónem vám názorně přiblíží, co je podstatou tohoto soustavného spirálovitého pohybu. Celý článek (ENGLISH: Understanding silk reeling force….
Nejlepší chvíle v životě
Mysl je velmi vynalézavá. Může nás vést, ale i svádět na zcestí. Věnujte proto pozornost také čiré Existenci…. Celý článek….
Proč učím tchaj-ťi?
Doktor Bacher říká, že chce lidi učit cvičení, které budou moci praktikovat sami, aby se vyléčili a už nepotřebovali chiropraktika nebo jinou léčbu. Celý článek….
Umění stát v Čchen tchaj-ťi čchüan: 3 body v ose
Ke kultivaci úplného uvolnění při cvičení tchaj-ťi (taiji) je důležité mít správný postoj a dodržovat přesné nastavení konstrukce (postoje). Celý článek (also in ENGLISH!!)….
Teorie čchi
Tím, co je společné pro vesmír a přírodní svět, je čchi. Čchi je podmínkou života, ale je vlastní i nerostné přírodě. Celý článek….
Tchaj-ťi čchüan
Učení o čchi-kungu, tchaj-ťi čchüan a akupunktuře se počítá bez velké nadsázky za perlu čínské medicíny. Celý článek….
Mysl řídí čchi, čchi řídí sílu
Nejprve je potřeba mysl vyprázdnit. K tomu slouží správý postoj a správný dech. Pak je možné, aby mysl řídila čchi a čchi řídila naši sílu. Celý článek….
