Zdravě stát a pohybovat se…
Postáváme a stojíme či sedíme během celého dne. Otázkou je, jestli nás to neobtěžuje či nám to dokonce neškodí? Relaxaci v pohybu a stoji a zdravé polohy celého těla nás naučí staro-čínské cvičení pro zdraví i bojové umění tchaj-ťi. Celý článek….