Uvolnění těla a „stav božské dokonalosti“
Tělo, které nedosáhlo stavu uvolnění, lze přirovnat ke kostce ledu; pohyby vyvolávající tlak a tah jsou závislé pouze na síle kostí a svalstva. Celý článek….
Rubrika: Tchaj-ťi
Jin a jang v tchaj-ťi čchüan
Pohyby v tchaj-ťi čchüan se skládají z neustálých proměn prvků jin a jang. Proto je podstatou tréninku proces, v němž se tělo a mysl vypořádává se změnami těchto 2 doplňujících se pólů. Celý článek….
Tan-tchien
Tan-tchieny (dantieny) jsou místa v lidském těle, ve kterých má energie z nějakého důvodu tendenci se hromadit. Jak fungují a jak s nimi pracovat? Celý článek….
Kdo zakopl o diamant?
Martin Pařízek píše o tom, jak Čchen tchaj-ťi čchüan pozitivně působí na tělo, pohyb energie čchi a tekutin i naši psychiku. Celý článek….
Pokles čchi
Obvyklou otázkou je, máme-li nechat během cvičení klesat čchi do tan-tchienu nebo do nohou. Oopověď se snaží ve svém článku nastínit Davidine Sim. Celý článek….
Dvanáct pokynů pro narovnání těla v tchaj-ťi
Nevíte, jestli máte správný postoj v tchaj-ťi? Pro rychlou kontrolu můžete použít těchto dvanáct bodů, dvanáct míst na těle, která je třeba srovnat. Celý článek….
Předmluva ke knize Umění tchaj-ťi čchüan
Autorem knížky Umění tchaj-ťi čchüan je Vít Vojta, osobní žák mistra Čchen Siao-wanga (Chen Xiaowanga), který také napsal předmluvu k této knížce. Celý článek….
Vlastní cestou – Martin Pařízek
Martin Pařízek píše o tom, jak Čchen tchaj-ťi čchüan pozitivně působí na tělo, pohyb energie čchi a tekutin i naši psychiku. Celý článek….
