Návrat ke zdraví a spokojenosti: Čínská Image Medicine
Cest, jak se vymanit z nepříjemných pocitů, nemocí a dalších „problémů“ je řada. Některé z nich představujeme v tomto seriálů. Dnes je to CHINESE IMAGE MEDICINE. Celý článek….
Rubrika: Metody a postupy
Cvik na protažení zad
Bolí vás záda? Zkuste tento jednoduchý cvik. Naučí vás, jak si jednoduše vestoje protáhnout páteř a vrátí vám do života pružnost a radost z pohybu, jaké jste měli zamlada. Celý článek….
Zadržování dechu – škodí nebo prospívá?
Starověké praktiky doporučovaly zadržování dechu k ozdravení těla i myslí. Moderní věda nás nabádá, abychom se zadržování dechu vyhýbali. Čí radou se řídit? Celý článek….
Jak se zbavit bolestí zad – příčina bolestí
Naše páteř je důmyslně vystavěna, nicméně se neobjede bez správného fungování zádových svalů a fascií. Teprve díky nim může ožít pohybovat se různými směry. Celý článek….
Zklidnění, ukotvení a obnova energie 1: Stát pod vodopádem
Jediným způsobem, jak zůstat v dnešní době v klidu, je schopnost ukotvení a setrvání ve vlastním „středu“. Jednou z cest je vizualizační cvičení Stát pod vodopádem. Celý článek….
Moderní epidemie: nedostatek svalů
Moderní život je snadný. Díky elekřině prakticky vymizela těžká práce, nepřeberné množství strojů a přístrojů nás zbavilo námahy běžné pro předchozí generace. Celý článek….
Vnitřní a vnější postoj
Vnější postoj člověka odpovídá jeho vnitřnímu postoji, protože ve vnějšku se často zrcadlí vnitřek… Celý článek….
Dům ve tvaru polokoule vyzařuje pozitivní energii
Kde vzal polský architekt Sergiel nápad postavit si dům ve tvaru kupole? V Egyptě. A po 4 letech bydlení v tomto domě prohlásil, že by ho nevyměnil za žádný jiný. Celý článek….
