Zdraví skryté v červené řepě
Červená řepa nepatří k těm druhům zeleniny, které nás přivábí lákavým vzhledem. Co jí však chybí na kráse, to jí příroda přidala na zdravotních účincích. Její pozitivní vliv zahrnuje téměř celý organismus. Celý článek….
Blog
Předmluva ke knize Umění tchaj-ťi čchüan
Autorem knížky Umění tchaj-ťi čchüan je Vít Vojta, osobní žák mistra Čchen Siao-wanga (Chen Xiaowanga), který také napsal předmluvu k této knížce. Celý článek….
Orgány během roku: V říjnu je čas podpořit žaludek
Žaludek má výsadní postavení a jeho čchi je pro člověka důležitá, neboť z ní vzniká jemná esence, která je zdrojem životní síly pro celý organismus. Celý článek….
Hlíva ústřičná – elixír mládí
Hlíva ústřičná je svými vlastnostmi velmi výjimečná potravina a jako léčivý prostředek ji tradiční čínská a východní medicína využívá již dlouhou dobu. Celý článek….
Slovníček pojmů 1: nej-ťin, tchaj-ťi čchüan, tchaj-ťi tchu, wu-ťi, wu-ťi čuang kung
První díl slovníčku pojmů nabízí vysvětlení základních pojmů, tj. co znamená: nej-ťin, tchaj-ťi, tchaj-ťi čchüan a tchaj-ťi tchu. Celý článek….
Vlastní cestou – Martin Pařízek
Martin Pařízek píše o tom, jak Čchen tchaj-ťi čchüan pozitivně působí na tělo, pohyb energie čchi a tekutin i naši psychiku. Celý článek….
Tchaj-ťi jako paradox
Co ve skutečnosti obsahuje cvičení tchaj-ťi čchüan… je to jen meditace, způsob dýchání, pomalé pohyby, kterým se snadno, bez úsilí naučíte? Celý článek….
Orgány během roku: Posilováním sleziny zvýšíte imunitu
Se začátkem měsíce září a příchodem babího léta bychom měli začít opečovávat slezinu, která je zodpovědná za stav našeho imunitního systému. Celý článek….
