Dalajlámovo poselství
Poselství 14. tibetského dalajlámy k mileniu… Celý článek….
Blog
Práce očí
Soulad pohybu a správné „oční metody“ (tj. odpovídající způsob používání očí) – „jen fa“ (yan fa) − by neměl chybět v žádné formě tréninku. Celý článek….
Čchi-kung… čan čuang (stát jako strom)
Čan čuang (zhan zhuang) je čchi-kungový systém s nejdelší tradicí, jehož kořeny sahají do období před třemi tisíci lety. Celý článek….
Harmonie bílé a černé
Co je lepší: bílá nebo černá, tma nebo světlo, pohyb nebo nehybnost, muž nebo žena? Na takovou otázku nelze odpovědět, že jedno či druhé. Jde o dvě polarity, které se vzájemně doplňují, prolínají a jedna bez druhé by neexistovala. Celý článek….
Tchaj-ťi uvolňuje energii
Při cvičení tchaj-ťi se zaměřujeme na zbavení se napětí ve všech částech těla. Tím uvolníme velké množství zablokované energie. Celý článek (ENGLISH: Energy)….
Šaolin Tajemství vnitřní síly – Dr. Thomas Späth, Shi Yan Bao
Šaolinští mniši jsou známí díky svému vědění a schopnostem uvědomovat si své duševní schopnosti, díky nimž jsou „neporazitelní“. Nechme se inspirovat… Celý článek….
Vrabec
Povídka ze života o tom, že láska je silnější než smrt… Celý článek….
Orgány během roku: V srpnu hlídejte termoregulaci a trávení
Podle čínské medicíny je srpen spojován s termoregulací, neboli tzv. trojitým ohřívačem (třemi ohřívači)… Celý článek….
