Vnitřní a vnější postoj
Vnější postoj člověka odpovídá jeho vnitřnímu postoji, protože ve vnějšku se často zrcadlí vnitřek… Celý článek….
Blog
Proč cvičí každý učitel jinak?
Cvičí skutečně mistři tchaj-ťi čchüan z Čchen-ťia-kou každý jinak, jak se to na první pohled studentům zdá, nebo se jen špatně dívají? Celý článek….
Pět překážek (prožívání přítomného okamžiku)
Nesmírně důležitá „myšlenková hygiena“ vyžaduje, abychom zdolali pět překážek (které nás vzdalují od prožívání přítomného okamžiku). Celý článek….
Orgány během roku: V červenci podpořte krevní oběh
V červenci stále vládne prvek Ohně a nejcitlivějším systémem tohoto období je krevní oběh. Celý článek….
Den, kdy se opona zatáhne
Text, který napsal před svou smrtí Steve Jobs, jeden z nejbohatších mužů této planety a zakladatel počítačové firmy APPLE. Celý článek….
„Formování“ postoje
Lidé, kteří praktikují tchaj-ťi čchüan často mylně chápou, jak mají správně trénovat. Soustředí se na údery a dupání, místo aby cvičili přesně a pomalu. Celý článek….
Tao zdravého stravování – Bob Flaws
Tao zdravého stravování autora Boba Flawse je snahou o propojení moderního amerického a tradičního čínského dietetického přístupu. Celý článek….
Zkrácené svaly stojí za mnoha problémy v těle
Nedosáhnete-li v předklonu rukama na zem, máte zkrácené svaly na zadní straně stehen. Zpočátku to nevadí, ale časem se začne měnit postavení celého těla a objeví se zdravotní problémy. Celý článek….
