Celozrnná vánočka či mazanec
Vyzkoušejte celozrnnou variantu velikonočního mazance či vánočky. Příprava sice vyžaduje více času a trpělivosti, ale výsledek vás jistě příjemně překvapí. Celý článek….
Blog
Tchaj-ťi čchüan v praxi 6: Navíjení hedvábného vlákna (jednou rukou směrem dovnitř)
Tento díl je věnován technice navíjení jedné ruky směrem dovnitř. Nejprve pravá ruka navíjí proti směru hodinových ručiček, poté levá po směru hodinových ručiček. Celý článek….
Jak se zbavit dvojitého těžiště
Abychom se zbavili odporu vůči síle protivníka, musíme se nejprve zbavit odporu uvnitř vlastního těla. Toho dosáhneme každodenním, intenzivním tréninkem postoje wu-ťi, navíjením hedvábného vlákna a cvičením sestav. Celý článek (also in ENGLISH!!)….
Orgány během roku: Čisté tlusté střevo… čisté podvědomí a naopak
V prosinci je podle tradiční čínské medicíny nejcitlivější tlusté střevo, v němž se nachází cca 70 procent našeho imunitního systému. Celý článek….
Kdo si hraje s ohněm, může se spálit
U nás říkáme, že „čím kdo zachází, tím také schází“. Podobné rčení – wan chuo c´ fen – používá i čínská kultura. Celý článek….
Záměr mysli
Studovat tradiční formu tchaj-ťi čchüan znamená postupně se seznamovat s vnitřní silou skrytou uvnitř… Celý článek….
Úsměv mezi dvěma prsty
Příběh o tom, jak se mniši naučili usmívat a jejich úsměv v nich natrvalo usídlil usměvavý postoj ke všemu a ke každému. Celý článek….
Filozofické kořeny tchaj-ťi čchüan
Rodina Čchen odvozuje svůj původ od Čchen Wang-tchinga, potomka deváté generace klanu Čchen, který žil přibližně před několika stoletími. Celý článek….
