Jak se naučit tchaj-ťi čchüan
Autor článku, Bob Bacher, tvrdí, že pokud se opravdu chcete naučit tchaj-ťi čchüan, měli byste mít neustále na mysli pět pravidel. Celý článek (ENGLISH: The process of learning taijiquan)….
Blog
Praxe a trénink, přirozeně…
Rozmáchlé pohyby rozhodně nepatří k základním principům cvičení tchaj-ťi čchüan Čchen. K charakteristice pohybů ve formách náleží šetřivost. Celý článek….
Prázdné zrcadlo – Janwillem Van De Wetering
Osobité nahlédnutí do života v zen-buddhistickém klášteře konce padesátých let spolu s inspirativními buddhistickými příběhy…. Celý článek….
Orgány během roku: Klid, radost a dýchání do břicha podporují tenké střevo
V červnu přebírá od srdce pomyslnou vládu jeho sdružený orgán v elementu „ministerského ohně“ tenké střevo a nadále je zesílen prvek ohně. Celý článek….
Sestava 8 forem čchi-kungu (tchaj-ťi čchi-kung)
Čchi-kung je cvičením dechu a čchi, které přispívá k udržení zdraví, vitality a psychické pohody. Naučte se základní sestavu stylu Čchen v linii mistra Zhu Tiancaie. Celý článek….
Muž a leopard (zbavte se rušivých myšlenek)
Naše myšlenky jsou z devadesáti procent neplánovité, bezcílné a neuspořádané a neustále se opakují… doslova z nás vysávají energii. Celý článek….
„Tajemství“ prstů v tchaj-ťi čchüan
Většina studentů tchaj-ťi čchüan zná základní pravidla vztahující se na ruce. Často si však neuvědomují, že každý prst hraje v pohybu svou vlastní roli. Celý článek….
Být stále „vzhůru“
Příběh, který je varováním před tím, aby vám určité „probuzení“ nezačalo stoupat do hlavy… Celý článek….
