Pilování a vývoj ve cvičení tchaj-ťi čchüan

Jak se posouvat ve svém cvičení dále a hloub. V každé chvíli provádět přelévání pohybů a přenos váhy s podstatou osy a středu. Náš pohyb, lehký, volný, avšak stále se kotvící skrz střed k zemi.

Tato myšlenka věčného vyvážení tady a teď nám nedovolí rozprchnutí napětí po jednotlivých částech těla. Nerozpojíme se. Vše je klidné a dává smysl. Proto, vždy trénujeme zevnitř. Utichneme, abychom mohli naslouchat a eliminovat neurčitost, balast naučeného a neklid.

Naše mysl zůstává ostrá jako nůž a dovede dělit i spájet přesně, čistě. Spíše nežli cvičení si užíváme existenci. Stojíme v klidu nebo setrváváme v pohybu tady a teď. Neobkreslujeme, ale stavíme zevnitř. Účelem není pěkný ilustrativní pohledný tanec, ale vnitřní spočinutí, stabilizace, jistota a uvolnění.

Zdroj: Taiji Chen Style Nová Paka 
(článek Pilování a vývoj ve cvičení tchaj-ťi)