Jak podporovat plíce – cvičte čchi-kung
V listopadu jsou nejohroženějším orgánem plíce. Posilovat je můžete cvičením čchi-kungu, který uklidňuje dech, upravuje tok čchi a vnitřně zklidňuje. Celý článek….
Štítek: Čchi-kung
Slovníček pojmů 2: čchi, čchi-kung, nej-kung, čchan-s´kung, kung-fu
Druhý díl slovníčku se zabývá energií čchi, čchi-kungem a nej-kungem, navíjením hedvábí a také výrazem kung-fu. Celý článek….
Čchi-kung: odpočinek nebo cvičení?
Většina lidí považuje čchi-kungová cvičení za formu odpočinku a relaxace, ale je tomu skutečně tak? Nad tím se zamýšlí Damo Mitchell… Celý článek….
Sestava 8 forem čchi-kungu (tchaj-ťi čchi-kung)
Čchi-kung je cvičením dechu a čchi, které přispívá k udržení zdraví, vitality a psychické pohody. Naučte se základní sestavu stylu Čchen v linii mistra Zhu Tiancaie. Celý článek….
Co je čchi-kung…
Pojem čchi-kung se v čínštině skládá ze dvou znaků: čchi a kung. V evropských jazycích neexistují slova s podobným významem. Celý článek….
Muž, který „vymyslel“ slovo čchi-kung
Čchi-kung je pojem, s nímž se většina lidí již setkala. Víte ale, že toto slovo, označující zdravotně-kultivační cvičení“ se používá teprve od roku 1949? Celý článek….
Podzimní čchi-kung: přirozený návrat k vlastnímu středu
Podobně jako příroda, která se na podzim zpomaluje a vydává své plody, měli bychom se i my stáhnout z vnějšího světa do klidu svého vnitřního ticha. Celý článek….
Čchi-kung Cesta energie – Lam Kam Chuen
Publikace, která jasně a přehledně seznamuje se základy čínského cvičení čan-čuang (zhan zhuang), které v překladu znamená „stát jako strom“. Své si v ní najdou studenti čchi-kungu i bojového umění tchaj-ťi čchűan. Celý článek….
