Tchaj-ťi čchüan v praxi 2: Jak správně dýchat do břicha
Tchaj-ťi čchüan používá specifikou metodu dýchání k tomu, aby se celé tělo naplnilo energií a vy jste překypovali zdravím a pohodou. Celý článek….
Štítek: Dýchání
Dech: nové poznatky o ztraceném umění – James Nestor
Novinář James Nestor pátral po příčínách svých problémů a po letech výsledky svého pátrání shrnul v knize Dech: Nové poznatky o ztraceném umění. Celý článek….
Obrácené břišní dýchání
Metoda obráceného břišního dýchání nás vrací do období, kdy jsme byli v lůně matky a „dýchali“ prostředcnictvím pupeční šňůry. Celý článek….
Jak správně dýchat v Čchen tchaj-ťi čchüan
Mistr Zhu Tiancai vysvětluje, že v Čchen tchaj-ťi čchüan musí student cvičit hluboké břišní dýchání… Celý článek….
Přirozené dýchání: dýchání, které vyživuje mládí
Ideou přirozeného dýchání je, abychom dýchali tak, jako když jsme byli dětmi. Když dítě dýchá, dýchá přirozeně do břicha. Celý článek….
Přímá úměra mezi hloubkou dechu a množstvím myšlenek
Vědci prokázali, že existuje přímá souvislost mezi hloubkou dýchání a množstvím a povahou myšlenek, které se nám honí hlavou. Celý článek….
O druzích kung-fu, školách a dechu slovy mistra Ču Tchien-cchaje
Článek inspirovaný přednáškou mistra Ču Tchien-cchaje při příležitosti jeho návštěvy Taiji Akademie v květnu 2018 na téma kung-fu, sestav a dechu. Celý článek….
