Tchaj-ťi čchüan a nervový systém
Pravidelné cvičení tchaj-ťi ovlivňuje rozvoj parasympatické (uklidňující) stránky autonomního nervového systému, protože se ze své podstaty zaměřuje na měkkost, plynulost a klid. Celý článek…
Štítek: Tchaj-ťi a zdraví
Tchaj-ťi a tradiční čínská medicína
Cvičení tchaj-ťi je prospěšné pro zdraví a léčení, protože rozpouští blokády koloběhu čchi, které jsou podle TČM příčinou bolestí a nemocí. Celý článek….
Jak mi tchaj-ťi čchüan zachránilo život
Lidé se uchylují k tchaj-ťi čchüan z různých důvodů a v různém věku. Yang Yang začal cvičit jako malý chlapec, jemuž lékaři nedávali velkou šanci. Jenže… Celý článek….
Proč cvičit Čchen tchaj-ťi čchüan?
Že je Čchen tchaj-ťi čchüan dobré pro zdraví už jistě víte. Ale co konkrétně toto cvičení ovlivňuje a jak z něj mohou profitovat jednotlivé věkové skupiny? Celý článek….
Kdo zakopl o diamant?
Martin Pařízek píše o tom, jak Čchen tchaj-ťi čchüan pozitivně působí na tělo, pohyb energie čchi a tekutin i naši psychiku. Celý článek….
Předmluva ke knize Umění tchaj-ťi čchüan
Autorem knížky Umění tchaj-ťi čchüan je Vít Vojta, osobní žák mistra Čchen Siao-wanga (Chen Xiaowanga), který také napsal předmluvu k této knížce. Celý článek….
Vlastní cestou – Martin Pařízek
Martin Pařízek píše o tom, jak Čchen tchaj-ťi čchüan pozitivně působí na tělo, pohyb energie čchi a tekutin i naši psychiku. Celý článek….
Tchaj-ťi odstraňuje napětí
Tchaj-ťi čchüan je neustálý proces, kdy všechny svaly jsou připraveny, ale nevytváří napětí. Tělo je zapnuto na základní úrovni, zvyšujeme citlivost a vnímání. Celý článek….
