Rejstřík pojmů / Tchaj-ťi a čchi-kung

Wu-ťi: stát ve stavu jednoty

Wu-ťi aneb čang te wu-ťi (zhang de wuji) patří mezi nehybná cvičení a je základem od prvních hodin. Cvičí se na úrovni těla, mysli a dechu. Celý článek….